הרמת חזה והגדלת חזה הן שתי פרוצדורות פלסטיות נפוצות, אך לכל אחת מהן מטרה שונה. הרמת חזה מיועדת לתיקון צניחה ומיצוק החזה, ללא שינוי בנפח שלו. לעומת זאת, הגדלת חזה מתמקדת בהגדלת נפח החזה באמצעות שתלים. הרמת חזה מתאימה לנשים שחוו צניחת חזה עקב גורמים כמו הנקה, ירידה משמעותית במשקל או הזדקנות, בעוד שהגדלת חזה פופולרית בקרב נשים המעוניינות בחזה גדול יותר מסיבות אסתטיות.

מתי כדאי לבצע הרמת חזה?

ישנם מספר מצבים שבהם מומלץ לשקול לבצע ניתוח להרמת חזה:

• צניחת חזה עקב הנקה ממושכת
• ירידה משמעותית במשקל שהובילה לרפיון בעור החזה
• תהליכי התבגרות והזדקנות טבעיים של העור והרקמות
• אסימטריה בין שני השדיים שגורמת לחוסר נוחות
• חוסר שביעות רצון ממראה החזה השמוט והרפוי

במקרים אלה, הרמת חזה יכולה לסייע בהשבת מיצוק ונפח לחזה, תיקון אסימטריה ושיפור המראה הכללי של האזור. התוצאה היא חזה מורם, מוצק ובעל מראה טבעי ונשי יותר.

מתי עדיף לבצע הגדלת חזה?

נשים רבות בוחרות בהגדלת חזה כאשר הן מעוניינות לשפר את מראה החזה ולהגדיל את נפחו. זאת, בדרך כלל, כתוצאה מחוסר שביעות רצון מגודל החזה הטבעי שלהן. הסיבות לכך יכולות להיות מגוונות: בין אם זו תחושה שהחזה קטן מדי ביחס לפרופורציות הגוף, חוסר סימטריה בין שני צידי החזה, רצון לשפר את מראה החזה לאחר לידה והנקה או שאיפה להגדיל את הביטחון העצמי ולחוש נוח יותר עם הגוף.

כך או כך, הגדלת חזה מאפשרת לעצב את החזה לפי ההעדפות האישיות של כל אישה, תוך שימוש בשתלים במגוון גדלים וצורות, כשהתוצאה הסופית היא חזה גדול ומלא יותר, בעל מראה טבעי ואסתטי.

שילוב בין הרמת חזה והגדלת חזה

במקרים מסוימים, ניתן לשלב בין הרמת חזה והגדלת חזה במהלך אותו ניתוח. זוהי אופציה מצוינת עבור נשים המעוניינות לא רק להרים את החזה שלהן, אלא גם להגדיל את נפחו.

שילוב בין הניתוחים הללו מאפשר להשיג תוצאות אופטימליות תוך כדי התמודדות עם שתי הבעיות במקביל. במהלך הניתוח, המנתח מבצע את ההרמה הנדרשת ובמקביל מכניס שתלים להגדלת הנפח. כך, בסיום הניתוח, המטופלת זוכה לחזה מוצק, מורם ובעל נפח משופר, התואם לציפיותיה ולמבנה גופה.

עם זאת, חשוב להדגיש כי שילוב הניתוחים מתאים למקרים ספציפיים, ויש להתייעץ עם מנתח פלסטי מומחה כדי לקבוע את התאמת הפרוצדורה לכל מקרה לגופו.

מה כוללת הרמת חזה?

ניתוח הגדלת חזה כרוך בהחדרת שתלים מתחת לרקמת השד או מתחת לשריר החזה. קיימים שני סוגי שתלים עיקריים: שתלי סיליקון ושתלי מי מלח (סליין).

המנתח יבצע חתך באחד משלושה מיקומים אפשריים: מתחת לשד, מתחת לבית השחי או סביב הפטמה. לאחר יצירת כיס בעבור השתל, הוא יונח בתוך הכיס ויתפור את החתך. זמן ההתאוששות מהפרוצדורה נע בין כמה ימים לכמה שבועות, כאשר התוצאות הסופיות ניכרות לרוב תוך מספר חודשים. התוצאות של הגדלת חזה הן לרוב יציבות וארוכות טווח, אולם יש לקחת בחשבון גורמים כמו שינויי משקל, הריונות וההזדקנות הטבעית של העור.

לסיכום – איך בוחרים בין הרמה להגדלה?

הבחירה בין הרמת חזה להגדלת חזה תלויה בעיקר במטרות האישיות של כל אישה ובמצב החזה הנוכחי שלה. אם החזה צנח ואיבד את מיקומו המקורי, הרמת חזה יכולה להיות הפתרון המתאים. לעומת זאת, אם המטרה העיקרית היא הגדלת הנפח והשגת חזה מלא יותר, הגדלת חזה באמצעות שתלים תהיה כנראה האופציה הטובה ביותר. במקרים מסוימים, כפי שהסברנו, ניתן גם לשלב בין שתי הפרוצדורות.

אנו ממליצים להתייעץ עם ד”ר גוברין – מנתח פלסטי מומחה בעל ניסיון ארוך שנים, שיוכל להעריך את המקרה הספציפי שלך, להציג את האפשרויות השונות ולסייע בקבלת ההחלטה הנכונה.

להמשך קריאה על הרמת חזה או הגדלת חזה – מה עדיף ומתי?, לחצו על התמונה.

כולנו רוצים לשמור על עור פנים צעיר, קורן וחלק ככל האפשר. הקמטים שמופיעים עם השנים הם תוצאה של שילוב בין גורמים גנטיים, חשיפה לשמש, תזונה, סגנון חיים וגורמים סביבתיים אחרים. חלקם לא תמיד בשליטתנו.

אם כך, האם אפשר להילחם בקמטים בעזרת תזונה נכונה? כאן כבר השליטה נמצאת הרבה יותר בידיים שלנו, וכל מה שצריך הוא לקבל הבנה מעמיקה יותר באשר לרכיבים התזונתיים שיכולים לעזור לנו במניעת ושיפור קמטים בעור הפנים. על הדרך, גם נכיר לכם מספר מתכונים קלים שתוכלו לשלבם הישר בתוך התזונה היומיומית שלכם.

ויטמין C – הידוע גם כאנטי-אייג’ינג

ויטמין C הוא אחד הנוגדי חמצון החזקים ביותר שיש לנו, והוא משמש גם כגורם חיוני בייצור קולגן – החלבון שנותן לעור שלנו את הגמישות והחוזק שלו. מחקרים מראים כי תזונה עשירה בוויטמין C יכולה לעזור בשיפור המרקם הכללי של העור ובהפחתת קמטים. מזונות עשירים בוויטמין C כוללים פירות הדר, קיווי, תותים, פלפלים וברוקולי.

הנה מתכון לסלט פירות עשיר בוויטמין C שיעזור לכם ליהנות מכל הטוב שקיים בוויטמין זה. בקערה גדולה, לערבב את הקיווי, התפוז, התותים והפלפל האדום. להוסיף את מיץ הלימון והדבש ולערבב היטב. להגיש מיד וליהנות מהטעמים המרעננים והבריאים של הסלט.

ויטמין E – ההגנה על העור

ויטמין E הוא נוגד חמצון נוסף שמגן על תאי העור מנזקי השמש ונזקים סביבתיים אחרים. הוא גם מסייע בשמירה על לחות העור, מה שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים. מקורות טובים לוויטמין E הם שקדים, אגוזי לוז, גרעיני חמנייה ואבוקדו.

גם כאן תוכלו לעשות לעצמכם סלט עשיר ונפלא; בקערה גדולה, לערבב את האבוקדו, אגוזי הלוז וגרעיני החמנייה. להוסיף את שמן הזית ומיץ הלימון, ולתבל במלח ופלפל. לערבב היטב ולהגיש את הסלט הטרי והמרענן.

בטא-קרוטן – לעור קורן יותר

בטא-קרוטן הוא פיגמנט כתום שנמצא בגזר, בטטה ותרד, שהגוף ממיר לוויטמין A. ויטמין A ידוע ביכולתו לשפר את מחזור התאים ולשמור על עור חלק ובריא. צריכה מספקת של בטא-קרוטן יכולה לעזור בשמירה על עור קורן ולהפחית את הסיכוי לקמטים.

במידה ואתם קוראים זאת בימי החורף הקרים, הנה לכם מתכון למרק גזר ובטטה נפלא שיחמם אתכם ויעניק לכם את כל הטוב שקיים בוויטמין זה.

חממו שמן זית בסיר גדול וטגנו בצל ושום עד להתרכבות. הוסיפו את הגזר והבטטה וטגנו למשך 5 דקות נוספות. הוסיפו ציר ירקות שהכנתם מבעוד מועד או קנוי, ותבלו במלח ופלפל. הביאו לרתיחה, הנמיכו את הלהבה ובשלו על אש קטנה עד שהירקות רכים. טחנו את המרק בעזרת בלנדר עד לקבלת מרקם חלק והגישו חם.

חומצות שומן אומגה-3 – האיזון הבריא שגופנו זקוק לו

חומצות שומן אומגה-3 הן מרכיבים חשובים בתזונה שלנו שמסייעים בהפחתת דלקות ושמירה על לחות העור. דגי סלמון, מקרל, אגוזי מלך וזרעי פשתן הם מקורות מצוינים לאומגה-3, וצריכתם יכולה לעזור בשיפור מראה הקמטים בעור.

את חומצת השומן החשובה הזאת תוכלו למצוא בסלמון ולהלן מתכון קליל ומהיר לסלמון אפוי עם אגוזי מלך.

חממו את התנור ל-200 מעלות צלזיוס. הניחו את נתחי הסלמון בתבנית אפייה ופזרו מעליהם את אגוזי המלך הקצוצים. טפטפו שמן זית ומיץ לימון מעל הסלמון, תבלו במלח ופלפל. אפו בתנור למשך 15-20 דקות, או עד שהסלמון מוכן. הגישו חם והתענגו על השילוב הנהדר של דג ואגוזים.

קו-אנזים Q10 – האנרגיה של העור

קו-אנזים Q10 מוכר בקרב חנויות טבע רבות והוא נוגד חמצון נוסף שעוזר לייצר אנרגיה בתאי העור ולהגן עליהם מפני נזקי חמצון. רמות נמוכות של קו-אנזים Q10 מקושרות עם הזדקנות העור והופעת קמטים. אפשר למצוא אותו בבשר אדום, דגים, תרד וברוקולי.

והנה מתכון לסלט, ושווה לא פחות. ערבבו בקערה עלי תרד, פרחי ברוקולי שנחלט מבעוד מועד ופילה דג שאתם אוהבים. טפטפו שמן זית ומיץ לימון מעל, ותבלו במלח ופלפל. ערבבו היטב והגישו את הסלט הבריא והעשיר הזה. בתיאבון.

חומצה היאלורונית – לא רק במוצרי טיפוח

חומצה היאלורונית היא מולקולה שידועה ביכולתה להחזיק כמות גדולה של מים, מה שמסייע בשמירה על עור לח ונפח. למרות שחומצה היאלורונית נפוצה יותר כתוסף במוצרי טיפוח, אפשר גם למצוא אותה במזונות כמו עגבניות ותפוזים.

אמנם אין לנו שילוב מוצלח כאן, אך גם תפוז וגם עגבניות יודעים לעמוד בפני עצמם ולספק לנו טעמים נפלאים ומרעננים.

תה ירוק – הנוגד החמצון הנוזלי

תה ירוק מכיל נוגדי חמצון חזקים שיכולים לעזור להגן על העור מפני נזקי השמש ולהפחית דלקות. שתיית תה ירוק באופן קבוע יכולה לשפר את גמישות העור ולהפחית את הסיכוי להופעת קמטים.

אנו מניחים שאינכם צריכים מתכון לתה ירוק, וכל שאתם צריכים לעשות הוא לקנות לעצמכם את החליטה האהובה עליכם.

ולסיום מים – המשקה הנסתר

לא נוכל לסיים מבלי להזכיר את חשיבות המים. שתייה מספקת של מים היא קריטית לשמירה על לחות העור והפחתת הופעת קמטים. מים עוזרים בשמירה על נפח העור ומסייעים בתהליך הניקוי הפנימי של הגוף.

מתחשק לכם לרענן את הלגימה הבאה? הנה מתכון למי פירות מרעננים. ערבבו את המים בקנקן יחד עם פירות שונים בעונה. הכניסו את הקנקטן למקרר לשעה. מזגו לכוסות ושיהיה לכם לרוויה!

לסיכום

הדרך לשמירה על עור צעיר וקורן עוברת בין היתר דרך המזונות שאנו צורכים.

תזונה עשירה בוויטמינים, נוגדי חמצון, חומצות שומן ואפילו מים יכולה לשפר משמעותית את מראה העור ולהפחית את הופעת הקמטים.

אז קדימה, תתחילו לאכול

להמשך קריאה על הרכיבים התזונתיים שיסייעו לכם לשמור על עור הפנים, לחצו על התמונה.

עבור נשים רבות, הריון – במיוחד בשלבים המתקדמים – הוא תקופה שבה התחושה הפיזית משתנה כמעט מדי שבוע. הגוף משתנה, הפנים נראות קצת אחרת והעור פתאום מגיב בדרכים לא צפויות. יחד עם זאת, הצורך להרגיש מטופחת, מסודרת ורעננה לא נעלם אלא מקבל חשיבות אחרת.

בדיוק בשלב שבו כבר קשה להתכופף או להחזיק מברשת לאורך זמן, עולה התהייה האם מותר לעשות טיפול פנים, לייזר או פילינג – או שאולי עדיף פשוט להיצמד למה שזמין בבית, ולדחות את הטיפולים האסתטיים לאחרי הלידה? 

כשהעור משתנה – גם הגישה משתנה

אחת התופעות השכיחות בהיריון היא שינויים בעור – החל מיובש קל או פיגמנטציה, ועד לעור מגורה, רגיש ואפילו אדמומי יותר. השינויים נובעים מהשפעות הורמונליות טבעיות, שיכולות גם לשנות את התגובה של העור לחומרים שבעבר היו נסבלים לחלוטין.

חשוב להבין שזה לא רק עניין של תחושת נוחות, אלא גם של תגובתיות. גם טיפול קוסמטי שנחשב עדין עלול לגרום לאדמומיות או גירוי בעור הרגיש של אישה בהיריון, במיוחד בחודשים המתקדמים.

טיפולים אסתטיים שמומלץ להמתין איתם

בזמן הריון – ובמיוחד לקראת סופו – הגוף איננו מגיב כמו שהוא מגיב בדרך כלל. זרימת הדם מוגברת, קצב חילוף החומרים שונה והעור עצמו רגיש יותר למגע ולחומרים פעילים.

מהסיבה הזו, ישנם טיפולים אסתטיים שמומלץ לדחות עד לאחר הלידה, ביניהם:

• טיפולי לייזר והסרת שיער בטכנולוגיות מבוססות חום, בגלל רגישות העור והפוטנציאל לתגובה דלקתית.
• פילינג כימי או טיפולים עם חומצות פעילות כמו רטינול, כיוון שיש סיכון לגירוי יתר בעור והגברת פיגמנטציה.
• הזרקות אסתטיות כמו בוטוקס או חומרי מילוי – לרוב הן לא מתבצעות בהיריון גם מבחינה אתית ורפואית.

הסיבה להמתנה איננה תמיד סיכון ישיר לעובר, אלא פשוט חוסר הוודאות באיך שהגוף יגיב – וכשכבר מתקרבים לשלב שבו עשויים להופיע צירים, מומלץ לא להכניס שינויים לא הכרחיים לגוף שגם ככה מתמודד עם לא מעט.

טיפוח ביתי שמתאים להיריון

גם אם דוחים את הטיפולים האסתטיים המתקדמים, זה לא אומר שצריך לוותר על שגרת טיפוח נעימה. דווקא בתקופת ההיריון, שגרת טיפוח ביתית קבועה יכולה לאפשר להרגיש מסודרת, רעננה ומחוברת לצרכים של הגוף. הנה כמה רעיונות לשגרת טיפוח מתאימה כזו:

• ניקוי עדין לפנים – עם חומרים נטולי בישום וללא חומצות חזקות.
• מסכת לחות על בסיס טבעי – כמו אלוורה או חמאת שיאה. 
• שימוש קבוע בקרם לחות עם SPF, כיוון שהעור עלול להיות רגיש יותר לשמש במהלך ההיריון.
• תחליב גוף מרגיע – בעיקר על אזור הבטן, חזה ורגליים שיחזיר גמישות לעור ויעזור להפחית תחושת מתיחה.

טיפולים שמתאימים לשבועות המתקדמים

בשלבי ההיריון המאוחרים, כשהגוף כבר מתכונן לצירים, והבטן נוכחת בכל תנועה – טיפולים שדורשים שכיבה ממושכת, חימום או לחיצות לא בהכרח מתאימים. 

מצד שני, עיסוי פנים קליל, הנחת מגבת חמה ועדינה או אפילו רק סרום עם ריח נעים, יכולים להעניק תחושה נעימה ומרגיעה.

טיפולים אסתטיים לאחר הלידה – חזרה הדרגתית

אחרי הלידה, יש תחושת דחף לחזור ל”עצמי הקודם” – כולל החזרה לקליניקת הטיפולים. אבל גם בתקופה הזאת חשוב להמתין. בתקופת משכב הלידה העור עדיין מתאזן, ההורמונים ממשיכים להשתנות, ולפעמים יש גם רגישות מוגברת בגלל הנקה, עייפות או עומס רגשי.

מומלץ להתחיל לחזור לטיפול בהדרגה, בהתחלה לעשות ניקוי מקצועי עדין וטיפולי לחות, בהמשך פילינג עדין או הבהרות אם צריך, ולאחר מכן לחזור גם לטיפולים אסתטיים מתקדמים יותר. 

לסיכום, לא כל טיפול אסתטי מתאים לכל שלב, ובטח לא להיריון מתקדם. אבל זה לא אומר שצריך לוותר על טיפוח. להיפך – בחירה חכמה של מה לשמור לאחרי, ומה אפשרי ונעים גם בהיריון, תאפשר לך להמשיך להרגיש טוב עם עצמך גם בתקופה שהגוף משתנה בכל שבוע.

להמשך קריאה על טיפולים אסתטיים בהיריון: מה אפשר עכשיו ומה כדאי לשמור לאחר כך?, לחצו על התמונה.

איפור קבוע הוא נושא נרחב ומורכב, כשבמהותו, מדובר בהליך קוסמטי מעט פולשני, מחדירים פיגמנט לעור, באיזורים שרוצים להדגיש, לתקן, לשנות צורה ולהעניק גוון.

• גבות
• שפתיים
• אייליינר
• נקודות חן ונמשים
• “פרא-מדיקל” קומופלאז׳ על צלקות וכתמים, שחזור פטמות וכיו״ב.

הכתבה תתמקד באזור הגבות ותחקור את השיטות ואף טווח מחירים.

אודות איפור קבוע לגבות

איפור קבוע לגבות הוא תהליך שבו מחדירים פיגמנט לעור כדי ליצור מראה של גבות מעוצבות ומלאות יותר.

אזור השירות המדובר: איפור קבוע בקריות

קיימות מספר טכניקות נפוצות לאיפור קבוע של גבות:

מיקרובליידינג

בטכניקה זו משתמשים בעט ידני עם להבים זעירים המדמים שערות דקות ומדויקות בגבות.

שיטה זו מתאימה במיוחד למי שמחפש מראה טבעי יותר.

מחיר לטיפול: 300₪ – 1500₪

פודרה / הצללה

טכניקה שבה משתמשים במכונה חשמלית לאיפור קבוע כדי ליצור מראה של גבות

מוצללות ומלאות יותר, עם מרקם אבקתי וקליל. שיטה זו מתאימה למי שמעדיף מראה דרמטי ומודגש יותר,

ומציעה פתרון לטווח ארוך יותר (כשנתיים).

מחיר לטיפול: 1500₪ – 300₪

השיטה ההיברידית / השיטה המשולבת

שילוב של מיקרובליידינג ופודרה באזורים מסוימים כדי ליצור מראה

המשלב גם שערות טבעיות וגם הצללה.

מחיר לטיפול: 500₪ – 2000₪

ננו-בליידינג

גרסה עדינה יותר של מיקרובליידינג, שבה משתמשים במחטים דקיקות במיוחד ליצירת

שערות עדינות ומדויקות יותר, מה שמקנה מראה של שערות דקיקות רבות.

1800₪ – 400₪

אחרי טיפול איפור קבוע בגבות – מה שחשוב לדעת

לאחר טיפול איפור קבוע בגבות, ייתכנו תופעות כמו נפיחות, אדמומיות, כהות יתר של הגבות, או הפרשה צהבהבה. תופעות אלו הן נורמליות וחולפות במהירות.

הליך הקילוף

כשבוע לאחר הטיפול, תתחילו להבחין בקילוף בגבות. אם אתן מורחות חומר אנטיספטי, ייתכן שלא תבחינו בקילוף, אף על פי שהוא קיים. בשלב זה, הגבות עשויות להיראות פחות טוב )זה זמני לתקופת הקילוף.( ייתכן שחלק מהאזור המטופל ייראה כהה יותר, בעוד חלקים אחרים יהיו חסרי צבע או בהירים מאוד. זהו שלב זמני ואין צורך לדאוג.

תקופת הריפוי

בתקופת הריפוי יש להקפיד על מריחת חומר אנטיספטי )כמו בפנטן פלוס או וזלין( כדי לשמור על העור. כשבועיים לאחר הטיפול, הגבות יתחילו להיראות יפה יותר, ייתכן שתידרש חיזוק נוסף של הפיגמנט. כחודש לאחר הטיפול, תלכו לקוסמטיקאית לטיפול נוסף, ולאחר הריפוי, תיהנו מגבות מושלמות. לא כולן זקוקות לטיפול שני, לעיתים התוצאה מספקת כבר אחרי טיפול אחד.

כיצד מתאימים ללקוחה את השיטה המתאימה לה?

התאמת השיטה המתאימה ללקוחה באיפור קבוע לגבות נעשית לפי מספר קריטריונים:

סוג עור

1. עור שומני: מתאים יותר לשיטת הפודרה או ההצללה, שכן פיגמנט המיקרובליידינג נוטה להתפשט בעור שומני.
2. עור יבש: מתאים יותר לשיטת המיקרובליידינג, מכיוון שהפיגמנט נשאר במקום בצורה טובה יותר.

צורת הגבות הקיימת

1. גבות דקות או עם חוסרים משמעותיים: שילוב של מיקרובליידינג והצללה (שיטה היברידית) יכול להתאים כדי למלא את החוסרים בצורה טבעית.
2. גבות מלאות עם חוסרים קטנים: מיקרובליידינג עשוי להיות מספיק.

העדפה אישית של הלקוחה

1. מראה טבעי: מיקרובליידינג יתאים יותר.
2. מראה דרמטי ומודגש: הצללה או פודרה יתאימו יותר.

סגנון חיים

ללקוחות שעוסקות בפעילות גופנית רבה או שנחשפות לשמש: הצללה עשויה להיות עמידה יותר לאורך זמן.

קרדיט לתמונות: הילושה ביוטי.

להמשך קריאה על איפור קבוע לגבות, לחצו על התמונה.

כיום ניתן למצוא מגוון רחב של טיפולים אסתטיים שונים שמטרתם היא להעניק לכל אדם את האפשרות להנות ממראה טוב יותר. הטיפולים הפופולאריים ביותר כיום הם טיפולים שונים שמטרתם היא להפחית כמות שומן בגוך ולחטב אותו ובין הטיפולים הללו ניתן למצוא טיפול בשם: המסת שומן. מדובר על טיפול חדשני באופן יחסי, המתבסס על שיטות שונות. מרבית השיטות המוצעות כיום עבור המסת שומן הן שיטות שאינן פולשניות כאשר המטרה היא להקל כמה שיותר על המטופל מבחינת תופעות לוואי וכן למזער את הסיכויים שיגרם לו נזק כלשהו בשל הטיפול. יחד עם זאת, כל אדם חייב לברר היטב על סוגי הטיפולים שונים המוצעים כיום עבור המסת שומן טרם הוא בוחר את הטיפול המתאים לו ביותר מכל בחינה.

 כיצד בוחרים את השיטה המתאימה להמסת שומן?

חשוב מאוד לדעת כי ישנן שיטות שונות להמסת שומן והשיטה הרלוונטית תבחר בהתאם לפרמטרים שונים לרבות: השיטה המתאימה ביותר למצבו של המטופל בהתאם לכמות ותאי השומן שיש בגוף שלו, המיקום המיועד לטיפול, גודל המקום ועוד. ניתן למצוא שיטות להמסת שומן באמצעות זריקות או שיטות המתבססות על שימוש במכשירים חדשניים שונים. טרם אתם בוחרים בטיפול כלשהו, בדקו האם הוא מתאים לכם ולצרכים הספציפיים שלכם. העזרו באנשי מקצוע מהתחום על מנת לקבל החלטה נכונה.

שיטות להמסת שומן

כיום ניתן לבצע המסת שומן בשיטות שונות המשלבות בין מכשירים שונים, שיטות המבוססות על הקפאה של תאי שומן ועוד. בכל סוג של טיפול, תאי השומן מתפרקים ונפלטים מהגוף באזור שבו מבוצע הטיפול. לאחר שהטיפול מתבצע באזור המדובר לא יכולה להיווצר בו השמנה נוספת, יחד עם זאת, בהחלט יכולה להיווצר השמנה באזורים שלא טופלו או השמנה של הגוף באופן כללי.

שיטה נוספת להמסת שומן האי המסת שומן בקור. מדובר על שיטה אשר נחשבת ליעילה ביותר וגם בטוחה. היא מבוססת על הורדה של טמפרטורת תאי השומן למינוס עשר מעלות, מה שלמעשה הורג את תאי השומן. מבצעים את השיטה המדוברת באמצעות מכשיר מיוחד אשר פוגע ברקמות השומן והשומן אשר מומס ומת מופרש באמצעות בלוטות הלימפה בצורה טבעית מהגוף.

עוד שיטה היא המסת שומן באמצעות מכשיר מיוחד הקרוי: Accent Prime. המכשיר המדובר פועל על גלי רדיו אשר ממיסים אשר הורסים את תאי השומן וכן מעודדים את ייצור הקולגן מחדש. הטיפול המדובר מתאים לכל אדם אשר זקוק להמסת שומן ובד בבד למתיחה של עור רפוי וזאת בשל קולגן שהופחת בגופו במהלך השנים. מדובר על טיפול בטוח שיעיל ביותר עבור אזורים שונים בגוף וכן מסייע בירידה של ההיקפים בכל אזור שבו משתמשים במכשיר.

לבחור בטובים ביותר בתחום

בסופו של דבר, בכדי לקבל את התוצאות היעילות והטובות ביותר בכל שיטה להמסת שומן שתבחרו, יש לבחור את אנשי המקצוע הטובים ביותר בתחום ועל כן, בדקו איזה אנשי מקצוע ידועים במומחיות שלהם בתחום הטיפולים שאתם בוחרים, בידע הנרחב שלהם, בותק שלהם, במוניטין, בניסיון ובהמלצות.

קרדיט freepik

להמשך קריאה על המסת שומן, לחצו על התמונה.

כשמדובר בילדים ובני נוער שמעוניינים לעשות ניקוב חורים באוזניים, ההחלטה היכן ואיך לעשות זאת חשובה במיוחד.

עם הפיתוחים הטכנולוגיים והמקצועיים בתחום, שיטה חדשנית מביאה עמה בשורה אמיתית להורים ולילדים: ניקוב חורים באוזניים ללא אקדח, לפי השיטה האמריקאית, אותה אנו מציעים ברשת yullia –  הרשת המובילה לקוסמטיקה ואסתטיקה בישראל.

מהי השיטה האמריקאית ולמה היא עדיפה?

בשונה משימוש באקדח המסורתי, השיטה האמריקאית מבוססת על מכשיר ייעודי המאפשר דיוק מרבי, הפחתה משמעותית בכאב, ותהליך סטרילי לחלוטין.

יתרונות מרכזיים של השיטה:

• דיוק מרבי: טכנולוגיה חדשנית שמבטיחה מיקום נכון ומדויק של החור באוזן.
• פחות כאב ופחות חרדה: המכשיר פועל בצורה חלקה ועדינה יותר מהאקדח המסורתי.
• מניעת זיהומים: ניקוב בשיטה זו נעשה בסביבה סטרילית, עם שימוש חד פעמי בעגילים ובמכשיר.
• מתאים לילדים ונוער: השיטה מבוססת על מגע רך יותר, מה שמרגיע ילדים ויוצר חוויה חיובית.

ניקוב חורים באוזניים אצל Yullia

ב-Yullia אנחנו מבינים שזו לא רק פעולה טכנית, אלא גם חוויה שזוכרים לכל החיים. ניקוב חורים באוזניים הוא שלב חשוב, במיוחד עבור ילדים ונוער, ואנו דואגים להפוך אותו לבטוח, נעים ומלא בסטייל.

אז אם אתם מתכננים את ניקוב החורים הראשון או מחפשים דרך מקצועית לעדכן עגילים קיימים – בואו ל-Yullia ותיהנו מהשיטה החדשנית שמובילה את התחום בארץ ובעולם!

כל הטיפולים שאתם צריכים – במקום אחד ב Yullia

כשאתם מגיעים ל-Yullia לניקוב חורים באוזניים, אתם נכנסים לעולם שלם של טיפולים מקצועיים ברמה הגבוהה ביותר. הרשת שלנו מציעה מגוון רחב של שירותים שמותאמים לכל המשפחה:

• הסרת שיער בלייזר לגברים, נשים, וגם לילדים ונוער – בשיטות מתקדמות שמבטיחות תוצאות מיטביות.
• טיפולי פנים מותאמים אישית – כולל טיפולים לאקנה, טיפולי אנטי-אייג’ינג, ושיקום עור.
• פדיקור ומניקור מקצועיים – עם דגש על עיצוב, בריאות וסטריליות מקסימלית.
• טיפולי יופי ואסתטיקה נוספים – הכוללים מגוון רחב של פתרונות להרגשה ומראה מושלם.

כל הטיפולים מתבצעים על ידי צוות מוסמך שעבר הכשרות ב-Yullia School, תוך שימוש במוצרים איכותיים ובטכנולוגיות המתקדמות ביותר. אצלנו, כל לקוח מקבל חוויה אישית, נעימה ומותאמת לצרכים ולרצונות שלו.

בואו להתפנק אצלנו – עם שירות ללא פשרות וטיפולים שיעניקו לכם תוצאה שאתם לא רק רואים, אלא גם מרגישים. ב-Yullia – כל טיפול הופך לחוויה!

קרדיט תמונה FREEPIK

להמשך קריאה על ניקוב חורים באוזניים לילדים בשיטה החדשנית מבית Yullia, לחצו על התמונה.

אחרי שמגלים שדיאטות, אפילו בליווי אישי, זה לא בדיוק עובד, ואחרי שמבינים שהרצון והצורך להיראות טוב יותר ולהרגיש טוב יותר עם הגוף שלנו זה לא דבר שנעלם עם השנים, הגיע הזמן לשקול שאיבת שומן. האמת היא שעדיף לשקול זאת קודם לכן, אבל אם אתם כמו מרבית האנשים, אתם גם סובלים מהנטייה לדחיינות, בטח של דברים שאפשר לדחות בקלות יחסית.

מה שחמור במיוחד הוא לא הדחיינות של הפעולה, אלא הדחייה כלפי עצמכם. אם אתם לא חשים בשלמות עם הגוף שלכם, ומרגישים שפחות שומן יאפשר לכם להרגיש טוב יותר – מדוע בעצם לחכות? ובכן, אם אתם שוקלים כעת ביצוע הליך לשאיבת השומן המיותר, אנחנו כאן כדי להסביר לכם כמה פרטים שחשוב לדעת.

עובדות מעניינות על שומן ושאיבתו

גוף האדם הוא מכונה פנטסטית, אבל היא לא תמיד פועלת כמו שאנחנו רוצים. הגוף עושה כמיטב יכולתו, ממש כמונו, אבל אנחנו לא תמיד מרוצים מהתוצאות, וכמה טוב לדעת שאפשר לעזור לגוף לעשות קצת יותר טוב.

• שומן עקשן – תאי שומן לא מתרבים, הם מתרחבים ומתכווצים. דיאטות שונות יעילות יותר ופחות לשינוי בגודל של תאי השומן, ולכן אצל חלקנו הן יכולות להשפיע בצורה טובה, יחסית, על נפח השומן בגוף. אבל זה לא מספיק – מראה חטוב לא נשען רק על גודל תאי השומן, אלא גם על הפיזור שלהם, ואת זה דיאטה לא יכולה לעצב.
• שאיבת השומן מעצבת ומחטבת – הרעיון מאחורי שאיבת השומן זה לא רק הוצאה של חלק מתאי השומן העודפים, אלא בעיקר עיצוב וסידור מחדש, בצורה הרמונית יותר ואסתטית יותר, של השומן הקיים. בצורה זו התאים עדיין שם (שכן בריאותית אסור להוציא אותם), אך הם מעוצבים בצורה נכונה והרמונית אשר מייצרת מראה אסתטי ונעים.
• אפשר לשאוב שומן ממקומות רבים – מרבית האנשים מקשרים אינטואיטיבית את המילה שומן לבטן, אבל האמת היא שהשומן מצטבר במקומות שונים בגוף. שאיבת השומן מתאפשרת גם מהזרועות, מהירכיים, ואפילו מהסנטר, כדי לחטב את מראה הפנים.

הרבה שומן? הרבה שיטות!

כמו חלק גדול מהתהליכים הרפואיים בעולם, גם שאיבת השומן עברה שינויים ופיתוחים טכנולוגיים, וכיום ישנן כמה וכמה שיטות ודרכים לבצע את השאיבה. השיטה ה”מסורתית” יותר כוללת שאיבה מכנית שפשוט מוציאה תאי שומן מהגוף. ישיר, פשוט, ויעיל, עד גבול מסוים. ישנם פיתוחים של שיטה זו, כמו שאיבה עם הזרקת מים שמייעלת את השאיבה, אך עד כאן עם השיטה המסורתית.

השיטות המודרניות יותר, כפי שמציע ד”ר חיים הלוי בקליניקה שלו, מאפשרות פעולות יותר מתקדמות ואפקטיביות. שילוב של שאיבת שומן עם גלי רדיו מאפשר הסרה אפקטיבית בהרבה של תאי השומן, לצד הפחתת הסיכון בדימום ואף הקטנת הצורך בניתוח מתיחה. טכניקות כמו שאיבה בלייזר או ג’יי פלסמה מאפשרים תוצאות עוד יותר טובות, והכל בהתאמה לצורך שלכם.

להמשך קריאה על שאיבת שומן – זה באמת בשבילי?, לחצו על התמונה.

כדי לבצע השתלת שיניים צריך להכין את הקרקע בצורה הכי טובה שיש. השאיפה תהיה להגיע למצב בו לא תהיה שום בעיה להשתלה להיקלט בצורה מיטבית וטובה. לא פעם רופאי שיניים מתמודדים עם בעיות הנוגעות לחלל הפה, כאלה המונעות להתחיל בהליך ההשתלה. בשנים האחרונות אנו עדים לתופעה בה טיפולי השתלות שיניים הפכו להיות נפוצים ומבוקשים. זוהי הסיבה שבגינה גם טיפולי הרמת סינוס והשתלת עצם הפכו להיות שכיחים. טיפול הרמת סינוס יחד עם טיפול השתלת עצם מאפשרים ביצוע השתלת שיניים באחוזי הצלחה גבוהים. הטיפולים הללו הם טיפולים מקדימים שאמורים להכין את חלל הפה לקראת הטיפול המורכב שיתבצע בקרוב. מהם הטיפולים הללו ומתי יהיה עליכם לבצע גם אותם?

ניתוח הרמת סינוס והשתלת עצם

ניתוח הרמת סינוס והשתלת עצם אמורים לספק עוד מקום לקליטת השתל בהצלחה. ברגע שיש מחסור בעצם, לשתל לא יהיה את הבסיס הנדרש כדי לתקוע יתדות בצורה מיטבית. חשוב להבין כי העצם היא הקרקע עליה ננעץ השתל, בלי מספיק עצם יהיה קשה להשיג את המטרה. לרוב ניתוח הרמת סינוס מגיע יחד עם ניתוח השתלת עצם. כאשר כדי להשתיל עצם חדשה צריך להרים את הסינוס שנמצא מעל לחניכיים עצמם. בלי להרים את הסינוס, לא ניתן יהיה להשתיל את העצם בצורה שתהיה משביעת רצון. נדגיש כי גם בהקשר של השתלת עצם צריך לעשות את כל הדברים בצורה הנכונה.

הסיטואציה בה מבצעים הרמת סינוס והשתלת עצם

כמובן שהשאיפה תהיה להגיע למצב בו ניתן יהיה לבצע השתלת שיניים בלי להתעסק עם הליכים כירורגיים נוספים. אך כפי שאמרנו לא תמיד המצב הקיים יהיה אידיאלי, לעיתים הרופא יידרש לבצע פעולות משלימות. ניתוח הרמת סינוס והשתלת עצם נדרשים כאשר אין מספיק עצם לקליטת השתל החדש. גם אם יש ספק בהקשר הזה, מוטב להחמיר על מנת להגדיל את סיכויי הצלחת ההשתלה. ברגע שיש מספיק עצם לא יהיה ספק כי ההשתלה תעבור כמצופה ותביא את המטופל למצב בו הוא יוכל לחייך. אין דבר יותר משמח מאשר לראות את המטופל יוצא מהטיפול עם חיוך ענק על הפנים.

עד כמה ניתוח הרמת סינוס והשתלת עצם כואב?

בטח לא נפתיע אתכם שנספר כי מדובר על פרוצדורה רפואית כואבת ולא נעימה. החדשות הטובות הן שמבצעים אותה בהרדמה מקומית, כך שבמהלך הניתוח לא תרגישו כלום. הכאבים ותחושת אי הנוחות יגיעו לאחר כמה שעות כאשר האפקטיביות של ההרדמה תפחת. תוך מספר ימים ניתן יהיה להרגיש בהקלה בהקשר הזה, אך ההתמודדות לא פשוטה. בימים הראשונים לאחר הרמת סינוס והשתלת עצם ישנו צורך לאכול מאכלים רכים ולקחת מספר ימי חופש. לכל אורך הדרך יהיה עליכם להסתכל על המטרה הסופית שהיא השתלת השיניים. יש לכם הזדמנות להשיג את החיוך שחלמתם עליו כבר זמן רב.

מה קורה לאחר טיפול הרמת סינוס והשתלת עצם?

לאחר שתושלם הפרוצדורה הכירורגית ניתן יהיה להתקדם אל עבר השתלת השיניים. חשוב להגיד כי נדרשים מספר שבועות של מנוחה בין הטיפול הזה לבין טיפול השתלת השיניים. לאחר שהאזור יחלים יהיה ניתן להתחיל את ההליך הכירורגי הנוסף. הרופא גם צריך לבחור כי השתלת העצם התקבלה בהצלחה, והתוצאה כפי שהוא רצה. רק אחרי שרואים שהקרקע מוכנה להשתלת השיניים יוצאים לדרך עם הפרוצדורה הזו. ביום שאחרי השתלת השיניים תראו את עצמכם מחייכים חיוך גדול ועושים דבר שעד לא מזמן נמנעתם מהם. תוכלו לחייך וגם לאכול בצורה חופשית בלי לחשוב פעמיים.

להמשך קריאה על הרמת סינוס והשתלת עצם, לחצו על התמונה.

בשנים האחרונות ניכרת עלייה משמעותית בביקוש לשירותים ולמוצרים אסתטיים יעילים יותר. במקביל, קיים עניין הולך וגובר באפשרויות טיפול פחות פולשניות, בהליכים המספקים תוצאות טבעיות יותר ובטיפולים שמחיריהם סבירים יותר. ניכרת גם עלייה במודעות של מטופלים בכול הגילים, להשפעה החיובית והמקיפה של המראה הבריא והצעיר על הבריאות הכללית ועל איכות החיים שלהם.

לאור העניין הגובר בהתמדה בטיפולים אסתטיים – בין אם אלה הליכים המבוצעים על ידי רופא מומחה ברפואה אסתטית, או הליכים המבוצעים על ידי רופא שיניים בתל אביב מומחה ברפואת שיניים אסתטית – הנה כמה מהטרנדים המובילים בתחום האסתטיקה לשנת 2023.

אופטימיזציה של תוצאות באמצעות טיפולים משולבים

רוב המטופלים בכול גיל מעוניינים בתוצאות טבעיות, בטיחותיות ועמידות לאורך זמן. מכיוון שמספר גורמים משפיעים על תהליך ההזדקנות, נראה כי התוצאות הטובות ביותר מושגות במקרים רבים כשנעשה שימוש בגישה מקיפה או הוליסטית במסגרת תוכנית ארוכת טווח המשלבת מספר מוצרים וטיפולים אסתטיים, כדי לשפר את בריאות העור ולטפל בהזדקנות או במצבים אסתטיים ספציפיים של כל מטופל.

הטיפול המשולב מותאם לדפוסי ההזדקנות וליעדי ההזדקנות, והוא כרוך לרוב בתוכנית טיפול רפואית פרטנית בעור – עם עדיפות לטיפול לא כירורגי אך במידת הצורך ייעשה שימוש גם בטיפול כירורגי.

הערכה מקיפה שמבצע רופא מומחה, היא הדרך היעילה ביותר לעיצוב תוכנית אסתטית אישית, שתהיה הכי יעילה וארוכת טווח.

התקדמות וחידושים ביולוגיים בתחום האסתטיקה הרגנרטיבית (Regenerative)

טיפולים רגנרטיביים (מחדשים) מושכים תשומת לב יוצאת דופן כי הם ממנפים את התפקודים הביולוגיים ברמת התא בגוף, בדרך ייחודית. למעשה, טיפולים אלה יוצרים הליך טבעי שגורם לחידוש ולהתחדשות של תאים ורקמות חדשים.

שימוש בתרופות ביולוגיות ברפואה האסתטית הוכח קלינית כדרך המאפשרת התחדשות, כולל:

• PRF– פיברין (Fibrin) עשיר בטסיות דם – ה-PRF מציע יתרונות גדולים וארוכי טווח בהיפוך מצב של נשירת שיער, בהפחתת דלקת לאחר טיפולי לייזר, פילינג כימי או חידוש העור, ובשיפור מראה העור.
• טיפול בתאי גזע – המעובדים משומן שנקצר מהמטופל עצמו. תאי גזע אלה שמקורם בשומן מציעים יתרונות ייחודיים בהיפוך ההזדקנות או העור הפגום ובשיקום כללי של גוון העור המסתכם בהענקת מראה בריא וצעיר יותר.
• אקסוזומים (Exosomes) – המורכבים מתערובת רבת עוצמה של גורמים שונים הנקצרים מתאי הגזע. לפי מחקרים, אקסוזומים עשויים להיות יעילים אף יותר מתאי הגזע מבחינת היכולת שלהם לתקן, לחדש ולגרום להתחדשות ויש להם יתרונות מוכחים כאמצעי:
  • לריפוי לאחר הליך קוסמטי
  • לשיקום יעיל יותר של העור
  • ולתיקון נשירת שיער

הצערה מוקדמת (Prejuvenation) – באמצעות הליכי מניעה

מחקרים גילו שיותר ויותר מטופלים צעירים בני דור המילניום, מתחילים לשקול שימוש במוצרים ובשירותים אסתטיים מונעים, המכונים ׳הצערה מוקדמת׳.

הרעיון להאט או לעכב את ההזדקנות באמצעות הליכים אסתטיים לא פולשניים או זעיר פולשניים, מושך במיוחד את הצעירים, כאשר היעילות של הליכים אלה מסתמכת גם על מחקרים מדעיים.

האפשרויות הפופולריות והמוכחות ביותר של ׳ההצערה המוקדמת׳ הן תוכניות מותאמות אישית לטיפוח העור, כגון : הזרקות (כמו בוטוקס); BBL – BroadBand Light – טכנולוגיה המשתמשת בפולסים עזים של אור כדי לספק תוצאות יוצאות דופן בטיפול במגוון רחב של מצבי עור הנגרמים על ידי הזדקנות וחשיפה לשמש; מיקרו-נידלינג עם PRF ואקסוזומים.

המטופלים הצעירים יותר פעילים מאוד במדיה החברתית, הם בעלי מודעות גבוהה ונוטים לחקור לעומק את אפשרויות הטיפול האסתטיות שמציע להם השוק.

פחות זה יותר

רוב המטופלים בימינו מעדיפים לקבל תוצאה עדינה וטבעית יותר, שנמצאת היום במוקד השירותים שמציעות הקליניקות השונות. רוב המומחים בתחום מאמינים שההליכים והטיפולים האסתטיים הטובים ביותר אמורים להניב תוצאות טבעיות המתאימות לגיל, לאתניות ולתרבות של כל מטופל.

מטופלים המצוידים בידע הנדרש, מעריכים ומחפשים יותר ויותר תוצאות אסתטיות, עדינות ומאוזנות יותר שמציעים להם מגוון טיפולים לא ניתוחיים, כמו: בוטוקס וחומרי מילוי אחרים הניתנים להזרקה; מיני הרמת עכוז או הגדלת חזה המשתמשים בחומרים טבעיים יותר; וניתוח פנים קוסמטי שלא יוצר ׳מראה מנותח׳.

להמשך קריאה על הטיפולים האסתטיים הכי מומלצים לשנת 2023, לחצו על התמונה.

הגדלת החזה, או אוגמנטציה, הוא הליך כירורגי שמטרתו לשפר את גודל וצורת השדיים של האישה. זהו פתרון לנשים שרוצות מראה מלא יותר, שעברו שינויים בגודל השדיים לאחר הריון או ירידה במשקל, או שרוצות לתקן אסימטריה. ההגדלה של החזה כוללת החדרה כירורגית של שתלים כדי להגדיל את הגודל ולשפר את קווי המתאר של השדיים. ההליך מותאם לצרכים האישיים, עם סוגים וגדלים שונים של שתלים זמינים.

חשוב להבין את הסיכונים והיתרונות, את אופי ההליך ואת התוצאות הצפויות. ההחלטה לעבור הגדלת חזה היא החלטה אישית שצריכה להתקבל לאחר בדיקת מספר שיקולים שונים. יש להעריך גורמים כמו בריאות פיזית, מוכנות רגשית וציפיות ריאליות. התייעצות עם מנתח פלסטי מוסמך יכולה לספק בהירות ולהבטיח שההליך תואם את המטרות ואורח החיים.

הגדלת החזה – איך זה נעשה בפועל?

ניתוחים להגדלת חזה התפחתו עם התקדמות בטכניקות כירורגיות וטכנולוגיית השתלים. כיום ניתוחים אלה מציעים מגוון אפשרויות העונות להעדפות אישיות ולשיקולים אנטומיים. כאשר מדברים על הגדלת החזה מדברים על ניתוח שכולל שתלים. שתלים עשויים בעיקר מסיליקון או מי מלח, לכל אחד יתרונות ייחודיים. שתלי סיליקון פופולריים בשל המגע הטבעי שלהם, בעוד ששתלי מי מלח מאפשרים נפח מתכוונן וחיתוך קטן יותר.

בחירת השתל מושפעת מגורמים כמו סוג הגוף, האסתטיקה הרצויה ושיקולי ההחלמה. מנתחים עשויים להניח שתלים מתחת לרקמת השד או מתחת לשריר החזה, כאשר הגישה תלויה באנטומיה של המטופלת ובסוג השתל. חתכים נעשים בדרך כלל לאורך קפל השד, סביב הפטמה או מתחת לבית השחי כדי למזער צלקות גלויות. לכל טכניקה יש את היתרונות הייחודיים שלה. מה שבטוח זה שכדי לבחור את הניתוח הנכון, כל אישה צריכה להתייעץ עם המנתח ולקבל החלטה שתתאים לה באופן אישי.

התאוששות לאחר הניתוח

ההתאוששות לאחר ניתוח הגדלת החזה היא שלב מכריע בתהליך כולו, עם דרישות טיפול ספציפיות ולוחות זמנים לריפוי. לאחר הניתוח, המטופלות מבלות בדרך כלל כמה שעות עד יום בהשגחה. כאב ונפיחות הם נפוצים אך ניתנים לניהול באמצעות תרופות. חזיית תמיכה מיוחדת נלבשת כדי לאפשר ריפוי תקין. תהליך ההתאוששות אחרי ניתוח להגדלה של החזה משתנה בין אישה אחת לאחרת. זה קשור למורכבות הניתוח, לבריאות המטופלת ואפילו לגיל שלה.

מעבר לכל אלה, כמובן שהשאלה תוך כמה זמן תסתיים ההתאוששות קשורה גם לכישורי המנתח עצמו. מה שבטוח זה שאם גם את שוקלת לעשות הגדלת חזה, עלייך לבחור מנתח שתוכלי לסמוך עליו. הרבה מונח כאן על הפרק ולכן ברור מדוע. אין כאן מקום לפשרות. חלק ממה שיעזור לך לבחור את המנתח, זה לברר עד כמה הוא זמין עבורך. האם למידע נוסף לגבי הניתוח והתהליך כולו תוכלי לפנות אליו תמיד? שווה לברר נתונים כאלה, כולל ניסיון, המלצות וידע, שכן כך תוכלי לקבל החלטה שתהיה שלמה איתה.

קרדיט תמונה pixabay

להמשך קריאה על מה נשים צריכות לדעת על הגדלת החזה?, לחצו על התמונה.